El ejercicio intenso y breve reduce casi a la mitad el riesgo cardiovascular en mujeres

Agência SINC
SINC X
05.12.2024

Apenas cuatro minutos diarios de actividades rutinarias de alta intensidad, como subir escaleras rápidamente o cargar compras pesadas, disminuyen considerablemente el riesgo de infarto e insuficiencia cardiaca entre las mujeres de mediana edad.

 

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